Mandle zvyšují libido a posilují sexuální zdraví
Nejzdravější na mandlích je slupka.
Přírodním prostředkem na posílení zdraví a podporu libida mohou být i mandle.
Jádra peckovic mandloní totiž obsahují velké množství aminokyseliny argininu, která pomáhá uvolnit krevní cévy a podporuje krevní oběh. Vedle mandlí jsou bohatým zdrojem argininu také fazole, losos a pšenice.
Pro zdravou funkci pohlavních orgánů je u mužů ale klíčový především dostatek pohybu, posilování spodní části břicha, snížení tuků na břiše a v břišní dutině a snížení hladiny cholesterolu v krvi.
Většina účinných látek je obsažena ve slupkách mandlí. V italské Messině přitom prokázali, že pravidelná konzumace mandlí zvyšuje také imunitu člověka. „Slupky mandlí dokážou stimulovat imunitní reakci a přispívají k antivirové obraně organismu,“ potvrdila doktorka Giuseppina Mandalari z univerzity v Messině.
2024 ©